
MÃO DE VACA COM GRÃO Categoria: Pratos Principais – Carne Rendimento: 10 pessoas Tempo de preparação: 30 minutos (+ demolha) Tempo de cozedura: 3 horas Grau de dificuldade: Médio Um clássico robusto da gastronomia portuguesa, a mão de vaca com grão é um prato de tacho rico e reconfortante, muito apreciado pela sua textura gelatinosa e sabor profundo. Ideal para dias frios e refeições demoradas.
INGREDIENTES
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2 mãos de vaca, bem limpas e cortadas em pedaços
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1 kg de grão-de-bico seco, demolhado de véspera
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2 cebolas grandes, finamente picadas
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4 dentes de alho, picados
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2 folhas de louro
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120 ml de azeite
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1 cenoura grande, cortada em rodelas
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1 ramo de hortelã ou salsa
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Sal fino q.b.
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Pimenta-preta moída na hora q.b.
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Água q.b.
MODO DE PREPARAÇÃO
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Lave bem os pedaços de mão de vaca e coloque-os numa panela grande. Cubra com água fria e leve ao lume até levantar fervura. Escorra e lave novamente.
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Volte a colocar a mão de vaca no tacho, cubra com água limpa, junte o louro e deixe cozinhar em lume brando durante cerca de 2 horas, até ficar bem macia.
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À parte, coza o grão-de-bico em água até ficar tenro. Reserve o grão e a água da cozedura.
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Num tacho largo, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar macia. Junte o alho e deixe alourar ligeiramente.
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Acrescente a mão de vaca cozida e envolva bem no refogado.
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Junte o grão-de-bico e a cenoura, cubra com parte da água da cozedura e deixe cozinhar em lume brando durante cerca de 30 minutos, até o molho apurar.
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Tempere com sal e pimenta e, nos últimos minutos, junte a hortelã ou salsa.
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Rectifique os temperos e sirva bem quente.
NOTA DO AUTOR Este prato ganha ainda mais sabor quando preparado no dia anterior. Sirva tradicionalmente com arroz branco e, se desejar, acompanhe com vinho tinto encorpado. by myfoodstreet.blog 2024

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